古代ギリシャ哲学者から学ぶ、習慣化と欲望に負けない方法

古代ギリシャ哲学者エピクテトスの言葉をまとめた『人生談義』から、習慣化と、ついつい流されてしまう気持ち、欲望に負けてしまう気持ちにどう対処すればいいのかを学びます。