計画を立てる時は、やる気のない状態も想像してみる
計画を立てる時に、できるだけ続けたいことが続けられるように事前の準備や継続のための工夫を考えてから始める考え方をご紹介しています。
計画を立てる時に、できるだけ続けたいことが続けられるように事前の準備や継続のための工夫を考えてから始める考え方をご紹介しています。
何かを始めたいのにできない時は理由がある時もありますが、単純に始めるきっかけがないこともあります。そのきっかけを作る方法をお伝えします。
「できない」と言うことでのデメリットと言わない工夫をご紹介しています。
お休みの1日、だらだらしてしまって、気が付けばもう夕方・・・そんな過ごし方をした日でも満足感を感じられる簡単な方法をお伝えします。
変化を起こすための方法を5つ紹介しています。
・今までと違った行動
・思い込みをなくす
・実験を行う
・工夫を続ける
・自分に合う方法を取り入れる
部屋の片付けの順番にそって、頭の中を片付けることをおすすめします。片付けは、部屋と頭の中という場所は違ってもよく似ています。あなたの頭の中にやることがいっぱいの時、ぜひお試しください。
がまくんと一緒に、よていひょうを作ってみませんか?
タスクの作成から完了までの流れがとても分かりやすく描かれています。
何となく過ぎていく日々、気が付いたらあっという間にもう一年の後半になっていたりもします。そんな日々に変化を起こすきっかけと始め方、続け方をご紹介しています。
このブログでは、あなたのやりたいことが実行でき、ハッピーな毎日を送ることができる、タスク管理教について学ぶことができます。
付箋とノートを使うタスク管理のご紹介です。タスク管理を活用している方は、いつものにプラスして。活用していない方は、付箋とノートから始めるのもおすすめ。