パフォーマンスをあげるために健康第一に毎日を過ごす
疲れたまま仕事をしても効率があがらず、そのため長時間労働になったり、ミスが多くな
自己管理・ToDo管理法
モーニングルーティーンを作ってみませんか？
モーニングルーティーンは、朝の日課です。 いつも決まったことを行うことで以下のよ
ずっと仕事をしていて、休みたいけど休めない方、やりたいことができない方へ
フリーランスや自営業、管理職、会社の社長などの方たちはもちろん、会社に勤務されて
物事を進める時の、いろいろな誘惑を遠ざける方法
あなたを誘惑することは何でしょうか？ やらなければいけないことがあったのに、つい
ついついサボってしまってできない時にやって欲しいこと
1,本当にしたいことか確認 まずは、サボりたいと思ったことについてもう一度本当に
続けられない理由と続けるための仕組み作り ToDoリストを活用して「忘れない」ための工夫を行う
続けられない理由は人それぞれです。 以前にご紹介した潜在意識の問題が大きい方もい
しないことリスト作成の前と後にやって欲しいこと
しないことリストに関するブログの一覧は、ブログの最後にまとめていますので、合わせ
人間関係で困ったな、どうしようと思ったらやって欲しいこと３つ
私たちの人生にはいろんな出来事がおきます。嬉しいこともそうではないことも、歓迎す
連絡を放置しているタスク、どうすればいい？
後でと思って連絡や返信を放置しているタスク、ありませんか？ 緊急性はなくても連絡
終わらせないことで、やる気を継続させる方法
人は達成できなかった事柄や中断している事柄のほうを、達成できた事柄よりもよく覚え