サトウ(仮)
To Doリストを作ってみても、やっぱり、ついついサボってしまう時があるんですよね・・・
パートナー
誰にでもあることですが、サボってしまいたくなったら、ぜひ考えて欲しいことをまとめてみました。
目次
1,本当にしたいことか確認
まずは、サボりたいと思ったことについてもう一度本当にしたいことかどうかを確認してみましょう。
サトウ(仮)
いや、本当にしたいんですけど、でもサボってしまうんです。
パートナー
そうなんだと思いますが、もう一度時間をとって考えてみましょう。必要なことならしなければいけません。やりたいことなら、本当にしたいことかもう一度考えてみましょう。
例えば、仕事やしなければいけないことでしたら、サボらずにやらなければいけません。
例えば、合格しなければいけない資格試験であれば勉強しなければいけません。
例えば、旅行であれば、調べ物や準備も楽しむためにやったほうがいい。
それらは代わってもらえることもありますし、改めて考えるとやらなくていいこともあるかもしれないし、やっぱりやらなきゃ、と再認識することかもしれません。
自分でやる→２へ
しなくてもいい→誰かに依頼する、誰かに頼ってできるようにする
誰かに依頼できることであればお願いしてもいいですし、タスク管理パートナーのサービスをご利用いただき進めるという方法もあります。
しなくてもいい→やめる
やめるという選択肢をネガティブにとらえる必要はなく、もっとやりたいことを行うために必要だと考えてみてください。
