ストレス解消にもタスク管理を使ってみよう
タスク管理をストレス解消方法のリストとして使う方法とおすすめのストレス解消法をご紹介します。
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素早く適切に決断や判断ができるといいのですが、「決断力をつけるぞ!」とがんばってもそう簡単には変わりません。そこで、決断せずに決めていく方法をご紹介します。
Todoist サブタスクを使って、行動しやすく、タスクを小さくする方法をご紹介します。
優先度の高いタスクが埋もれて困っていませんか?
Todoistの、優先度を4つの段階に分ける方法をご紹介していますので、ブログを見ながら操作してみてください。
「タスクがいっぱいになって見にくい」そんな時に、Todoistのフィルター機能を使うと、検索したい条件を保存でき、全部確認しなくても、やるべきことを見つけられます。
『意志力の科学』から、私たちの普段の生活から意志力を高める方法をご紹介します。意志力を高めることで、目標のための行動を行うことが選択できやすくなります。
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繰り返したいタスクは意外に多い 毎日続けたい勉強、運動、読書 週3回は行きたいジ
『時間術大全』ジェイク・ナップ ジョン・セラツキー著/ダイヤモンド社
『幸福の習慣』トム・ラス ジム・カーター著/ディスカバリー 幸福を感じる5つの要